Ревматологичните заболявания през зимните месеци

Автор: д-р Сарита Костова, ревматолог в МЦ Хера

Зимата е сезон, който свързваме с уютни празници като Бъдни вечер и Коледа, със сняг, активен ски сезон и разходки в планината. Наред с приятните емоции обаче, студените месеци носят и предизвикателства за хората със ставни и ревматологични заболявания. Ниските температури и повишената влажност често водят до обостряне на оплакванията и засилване на болката и сковаността в ставите.

За ревматологично болните зимата е коварен сезон. Пациентите се оплакват от болки, подуване на ставите, както и изразена скованост. В този период най-често се обострят следните заболявания от ревматологичен характер – остеоартрит, ревматоиден и псориатичен артрит, анкилозиращ спондилит, както и феномена на Рейно.

Болните с възпалителни и дегенеративни ставни заболявания често посещават ревматолог през студените месеци. Причините поради, които се обръщат към съответния специалист са: болезненост, оток на малките стави, китките, колена или глезени. Болният се нуждае от време да раздвижи цялото си тяло – около 30-40 минути след ставане от сън. Макар през зимата да искаме да си почиваме и спим повече, пациентите със ставни заболявания не могат – болката ги събужда. Ограничена е подвижността в засегнатите стави – болният не може да се облича, не може да държи приборите си за хранене, да си отвори бутилка вода и т.н.

Друго ревматологично заболяване, което се обостря през зимните месеци е феномена на Рейно. Това е състояние, при което кръвоносните съдове на пръстите на ръцете (най-често) или на краката се стесняват. От своя страна това води до така наречения вазоспазъм и намаляване на кръвотока. В резултат, на което се наблюдава промяна в оцветката на пръстите – може да побелеят, в някои случаи да посинеят. Засегнатите зони са болезнени, а пациентите имат засилен усет за тръпнене и студенина. Рядко при това заболяване може да се ангажират носа или ушните миди. Феноменът на Рейно може да бъде самостоятелно заболяване или да е проява на друго системно ревматологично заболяване като лупус, склеродермия и различните форми на васкулит. Оплакванията се подобряват, когато пациента влезе в топло помещение. В този случай се подобрява циркулацията на кръвта и засегнатите части на кожата придобиват нормална оцветка.

Какво трябва да направим, ако страдаме от ревматологично заболяване?

Ако пациентът страда от някоя от изброени болести и се обостри през зимата, задължително трябва да се консултира с ревматолог. Целта на посещението е да се извърши преглед, да се назначат необходимите изследвания по лекарска преценка, както и да се предпише подходяща терапия. Ревматологът ще ви даде и необходимите препоръки, с които ще се облекчат допълнително и симптомите. Такива са: да се избягват стресови ситуации, защото тези емоции могат да провокират вазоспазъм при Рейно.

Важно е през студените месеци да се обличаме с подходящи топли дрехи. Това ни помага да се предпазим от ниските температури, които обострят ревматологичните оплаквания. Когато пациентът спазва предписаната терапия и дадените препоръки ще има възможност да се наслади на зимния сезон без болка.